Crema Dukan Ingredienti per 4 persone: buccia di mezzo limone, 3 cucchiai di crusca d'avena, 500 gr di latte Zimil, un albume, un uovo intero, 25 gocce di dolcificante Tic. Preparazione: Mettere nel boccale la scorza del limone e la crusca polverizzare 20 sec. vel. 7. Aggiungere il latte, le uova, il dolcificante e cuocere : 10/12min. 90° vel. 4. [...]
Uova Tonnate Dukan Ingredienti per 2 persone: 4 uova, 1 scatola di tonno al naturale in scatola media (circa100 g sgocciolato), 1 Philadelphia light (circa 150g), 4 filetti di acciuga (non quelle sott'olio), 5/6 capperi, cetriolo (opzionale, se piace), 1 cucchiaio colmo di maionese Dukan (opzionale per decorare). Preparazione: Fare le uova sode. Tagliarle a metà e rimuovere il tuorlo. Inserire [...]
Plum Cake Dukan (Anche per la fase di Attacco) Ingredienti per 8 persone: 250 gr di Crusca d’avena, 2 cucchiai di Maizena, 2 yogurt da 125 gr bianchi 0,1% grassi, 1 o 2 yogurt da 125 gr a frutta 0,1% grassi, 2 cucchiai di dolcificanti (uso il Dietor in polvere), 4 uova, 1 busta di, lievito pane degli Angeli, 1 bicchiere di [...]